Vous avez bien besoin de tenter ces fameuses salles de fitness de plus et puis tendance.
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Bravo Afin de votre motivation !
Mais avant de partir bille en tete, un tour d’horizon des mauvaises habitudes a eviter s’impose. Quelles seront les erreurs qui peuvent gacher votre seance de gym ? Reponse avec Mathilde Uzenat, coach sportive et Formatrice Afin de Curves France & Suisse.
Reprendre le sport reste la resolution 06 1 des Francais en votre nouvelle annee. Beaucoup devraient se ruer dans les salles de sport comme les clubs de fitness, desireux d’eliminer les kilos des feteet de prendre […]